В Роскачестве предупредили, что халва подходит не всем. Из-за высокой калорийности, значительного содержания сахара и жиров ее не советуют употреблять людям с диабетом, аллергией, ожирением или склонностью к набору веса, а также при заболеваниях поджелудочной железы и печени, гастрите.
Как пояснили NEWS.ru в организации, даже натуральный состав не делает этот продукт безвредным для каждого: возможные последствия зависят в том числе от особенностей организма. Если есть халву в избытке, могут возникнуть нарушения обмена веществ, резкие колебания уровня сахара в крови, тяжесть в желудке, вздутие и изжога. Кроме того, чрезмерное употребление продукта способно повысить уровень холестерина.
Эксперты рекомендуют ограничиться порцией в 20–30 граммов и есть халву не чаще двух-трех раз в неделю.