Взрослым обычно можно употреблять до 1,5 литра лечебно-столовой минеральной воды в сутки. Однако подходящая норма зависит от состава воды и состояния здоровья, поэтому её следует определять индивидуально. Лечебно-столовую воду рекомендуется пить по совету врача, а лечебную — только по его назначению.
Об этом сообщил Сергей Кубанов, кандидат медицинских наук и заместитель декана медико-биологического факультета Северо-Кавказского федерального университета. Он подчеркнул, что минеральная вода и нарзан не относятся к лекарствам, но употреблять их следует с учётом рекомендаций специалиста. Продолжительный бесконтрольный приём лечебно-столовой воды может привести к осложнениям.
По словам Кубанова, в качестве общего ориентира взрослым можно выпивать от 0,5 до 1,5 литра лечебно-столовой воды в день, следуя рекомендациям врача. Лечебной минеральной воды обычно употребляют от 0,5 до 1 литра в сутки, исключительно по назначению специалиста.